Современным родителям порой приходится решать нестандартные задачи. Например, нужно поработать из дома, параллельно присматривая за ребенком. Как это сделать, чтобы и работу выполнить, и нервную систему сохранить, и чтобы ребенок не ощущал себя заброшенным?
Конечно, если ребенку меньше 3 лет, полноценно работать и одновременно присматривать за ним невозможно. Так что будем рассматривать ситуацию с детьми от 3–4 до 9–10 лет.
Первый этап — организация времени. Прежде всего, избавьтесь от иллюзий, что ваш рабочий процесс с ребенком будет протекать так же, как и без него. Не получится на долгие часы погрузиться в работу. Заранее примите мысль, что нужно будет делать регулярные паузы как запланированные, так и спонтанные, прерываться, отвлекаться.
Договоритесь с ребенком, что вы периодически будете отрываться от работы, выслушивать его, помогать и общаться. Лучше всего работать по системе двойного таймера: 30–45 минут работы, затем 10–20 минут перерыв. Во время перерыва можно пообщаться и поиграть с ребенком (лучше в подвижные игры, это и вам полезно), чтобы он не чувствовал себя одиноким. Взамен можно договориться, что в рабочие промежутки он старается вас не отвлекать. Чем старше ребенок, тем больше вероятность, что договоренность будет выполнена, но слишком сильно надеяться на это не нужно.
Раздражение возникает в тех случаях, когда ваши ожидания не оправдываются. Если вы заранее настроитесь на рабочий процесс в нестандартном формате, сохранять спокойствие и рабочий настрой будет проще.
Второй важный пункт — организация пространства. Заранее подготовьте все, что может потребоваться ребенку: перекусы, воду, игрушки, материалы для творчества, чтобы он вас не отвлекал по пустякам. К примеру, если вы даете ребенку краски, то выкладывайте сразу весь набор: палитру, кисточки, альбом, воду для мытья кистей.
Если у вас запланировано важное рабочее мероприятие (например, важный звонок), заранее пообщайтесь и поиграйте с ребенком, а затем предупредите, что в ближайшие 10–20 минут вас отвлекать нельзя. Заведите таймер, чтобы ребенок знал, когда важное дело закончилось. Если ребенок отвлекает от важного разговора, не нужно нервничать. Спокойно попросите его подождать несколько минут. На такой случай было бы хорошо предложить что-то ценное для ребенка, то, что он любит, но получает редко: любимую еду, мультик, возможность покопаться в маминой косметике, наклейки и разрешение их клеить, позволение попрыгать по кровати.
Итак, вы распределили время, обсудили все планы с ребенком, теперь нужно обдумать, какие виды деятельности ему предложить, чтобы он не скучал, пока вы работаете.
Многие родители считают, что ребенка надо только развлекать. Но даже маленький ребенок хочет быть полезным. В зависимости от возраста, ему можно выдать те или иные задания по дому:
Малышам достаточно выдать задание на 5 минут, дети школьного возраста могут выполнять более ответственные и объемные поручения.
Обязательно продумайте несколько видов творческих занятий:
Приготовьте все материалы и подручные средства заранее. Очень выручают в таких случаях готовые наборы для детского творчества, в которых есть все необходимое плюс инструкция.
Если детей несколько, они могут играть в настольные игры, но когда ребенок один, настолки, в основном, не подходят.
Игры, в которые можно играть одному:
Это вариант для читающих детей. Предложите им не только увлекательные книги, но и обязательно детские журналы, в которых есть кроссворды, головоломки, угадайки.
Увлекаться этим не нужно, но часть времени ребенок вполне может посмотреть интересный мультик. Заранее подготовьте мультфильм, чтобы ребенок мог сам его включить.
Когда у вас по плану выдается перерыв, хотя бы часть времени необходимо посвятить общению с ребенком. Сыграть партию в настольную игру, посмотреть на результаты творческих занятий, обсудить прочитанную книгу или просмотренный мультфильм, похвалить за старания на ниве домашнего хозяйства. И вам, и ребенку будет полезно сделать небольшую разминку.
Продумайте систему поощрений за то, что ребенок сам занимает себя, пока вы работаете. Это может быть совместная прогулка, поход в кафе, кино, батутный центр или что-то еще. Лучше выбирать что-то из активных видов досуга.
Работать вместе с ребенком можно, если не ставить перед собой невыполнимые задачи и тщательно подготовиться: распланировать время, подготовить игры, материалы для творчества и список заданий. И, конечно, не забывать регулярно делать перерывы и общаться с ребенком, чтобы он не чувствовал себя одиноким.